45至59岁被世卫组织列为生命高危期

世界卫生组织将45至59岁定义为“生命高危期”，此阶段冠心病、脑卒中等疾病高发。数据显示，50岁以上人群高血压患病率超50%，27.4%体检者检出颈动脉斑块，近六成中年人发现肺结节，45至49岁男性肥胖率达76.9%。专家建议通过合理饮食、规律作息、适度运动及情绪管理应对健康风险。