财π新闻 台风季来临，不少沿海地区群众忙着囤物资、加固门窗应对极端天气，却往往忽略了极端气象条件对心血管健康的潜在威胁。2026年2月发表于国际心血管领域顶级期刊的一项覆盖全国范围的研究，通过分析2015年至2022年间国内840家医院的256万余例急性冠脉综合征病例，结合同期102次台风事件的影响数据，首次系统证实了台风与急性冠脉综合征发病的明确短期关联。

研究数据显示，台风登陆当天，两类急性心肌梗死的发病风险均出现明显上升，其中致死性更强的ST段抬高型心肌梗死风险增加11%，非ST段抬高型心肌梗死风险增加16%。而在台风影响过后的3天内，急性冠脉综合征的整体发生风险平均上升约14%，两类心梗的累计平均风险更是分别达到31%和45%。此前国际上多项相关研究也印证了这一结论，热带气旋暴露时间每增加一天，人群心血管疾病死亡风险会出现相应升高，相关住院率也呈现明显上升趋势。

台风之所以会成为诱发心梗的隐形诱因，核心来自三方面的生理刺激。第一是气压的剧烈波动，短时间内的气压骤变会刺激人体血管壁的压力感受器，引发血压大幅波动，让心脏处于超负荷运转状态，极易诱发血管痉挛，原本附着在血管壁上的斑块也可能因此破裂形成血栓。第二是温度和湿度的急剧变化，台风来临前往往伴随持续的高温高湿环境，人体散热受阻，大量出汗后容易出现脱水、血液黏稠度上升的情况，而台风过境时的气温骤降又会让血管反复收缩舒张，进一步加大斑块脱落的风险。第三是心理应激反应，台风带来的风声、门窗震动、停水停电等状况容易让人产生紧张焦虑情绪，促使人体大量释放应激激素，直接导致心跳加快、血压升高，加速血栓形成。

高血压患者、冠心病患者、有陈旧性心梗病史或存在心衰、心律失常问题的人群，以及中老年群体、长期熬夜、存在三高问题和肥胖情况的人群，都是台风天急性心梗发病的高危群体，需要重点做好防护工作。

针对高危人群，台风期间的心脏防护可以落实五项具体举措。第一是提前备足至少一个月用量的降压药、救心丸等心血管相关药品，严格按照医嘱规律服用，切不可擅自停药。第二是养成每日早晚监测血压和心率的习惯，做好数值记录，一旦出现异常波动及时干预。第三是尽量居家静养，不要冒雨顶风外出，也不要参与搬重物、爬高加固门窗等高强度劳作，避免身体受凉。第四是保持清淡的饮食结构，少食多餐，严格控制油盐摄入，做到戒烟限酒，少量多次补充温水。第五是主动调节情绪，不要反复刷看台风相关资讯，避免交感神经持续兴奋引发身体不适。

如果出现胸痛胸闷持续数分钟不能缓解、疼痛感向手臂肩背等部位放射、胸闷伴随冷汗或呼吸困难、突发呼吸困难甚至晕厥等情况，要第一时间停止所有活动，立刻拨打120求助。需要注意的是，部分心梗发作的表现并不典型，可能仅体现为胸口发紧或是类似胃胀的反酸感，很容易被误判为普通胃病，高危人群出现这类异常不适时切勿硬扛拖延，避免错过黄金救治窗口。